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19 juin 2015 à 10:06

Préparation physique pour la saison prochaine

Bonjour à tous,

Je sais que pour certains les vacances ne font que commencer mais il est temps néanmoins de commencer à préparer le début de la saison prochaine !

Vous trouverez ci-dessous le programme pour vos vacances.

J'ai fais quelque chose de simple qui devrait pouvoir être appliqué simplement par tous !

Bonne vacances !

Préparation physique.pdf

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Jules GARNIER 7 mois
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